Как избавиться от неосознанных разрушительных установок, которые мешают нам жить счастливо и реализовать себя? На решение этой задачи нацелен метод когнитивно-поведенческой терапии. Познать себя «Я променял жену на молодую девушку и теперь…
Рубрика: Ремонт своими руками
4 способа улучшить зрение без операций
Мы привыкли считать близорукость физической болезнью. А как влияют на зрение стресс и эмоции? И могут ли специальные упражнения соперничать по эффективности с операцией на глазах? Здоровье и красота Практики how to …
7 признаков нервного срыва
«У меня нервный срыв!» — говорим или думаем мы, когда перегружены и, кажется, больше не выдержим. Но что это такое? И что делать, если сил совсем нет? Объясняет психотерапевт Эрин Энгл. Познать…
Почему нам так нравятся животные?
Когда-то их ценили лишь за пользу, которую они способны принести человеку. Сегодня животные вызывают у нас искренние, сильные чувства, нередко становясь членами семьи. Что нас волнует — эмоциональный голод, тяга к природе?…
9 неприятных привычек тех, кто нас так раздражает
Вам наверняка знакомы такие люди — невыносимые, громкие, увлеченные исключительно собственной персоной, провоцирующие конфликты, или и вовсе те, к кому страшно повернуться спиной. Таких мы стараемся избегать — и на работе, и…
12 правил для серьезных интернет-знакомств
Сегодня все чаще встречаются счастливые пары, которые познакомились через интернет. Виртуальный мир — один из богатейших ресурсов, где есть избранники на любой вкус. Однако если ваша цель — семья и полноценные отношения,…
Если коллега — ваш друг: правила субординации
С другом работать здорово. Он поймет и простит ошибку, поддержит и поможет, если что-то не получается. Но что, если друг — наш подчиненный? Возможно ли разделить личные и рабочие отношения? Человек среди…
Как менялось воспитание детей за последние 100 лет
В СССР из ребенка пытались сделать человека общественного, в 90-х на первый план вышли достаток и благополучие, а сейчас мы выбираем из тысячи вариантов воспитательных методов. Вместе с экспертами из онлайн-школы для…
«Счастье — когда тебя понимают»: так ли это?
Счастье — одно из понятий, смысл которых ускользает от нас, как только мы пытаемся дать ему точное определение. Каждый понимает счастье по-своему. Но что же это такое с научной точки зрения? Познать…
7 черт идеальной женщины
Писатель Энтони Д’Амбросио о том, какой должна быть та самая женщина. Мужчина и женщина 20 причин, по которым другие вас ни в грош не ставят682634«Моя мама — грязнуля, и это невыносимо!»12950Пять языков…